En este blog quiero darte tres sencillos pasos para vivir feliz, aplicándolos en tu día a día notaras como todo cambia y como tu vida se empieza a colorear de manera diferente, entenderás que ser feliz esta en tus manos y que no depende de las circunstancias ni de las personas que nos rodean solo depende de ti y de como quieras vivir; la felicidad no se busca se vive en cada instante.

1. VIVE Y DISFRUTA EL HOY

El único momento verdadero es el ahora, porque el pasado ya paso y no puedes regresar ni modificarlo, el futuro es una proyección de grandes metas, es visionarte hacia adelante, sin embargo tu felicidad no debe estar atada a estas metas debemos ser felices antes del alcanzarlas; valora cada paso que des, este debe llenarte de orgullo y felicidad.  Disfruta cada instante de la vida, cada momento, sea bueno o no tan bueno, porque cada uno te deja una enseñanza para avanzar; recuerda que la manera en la que asumes cada situación solo depende ti, existen muchas personas y cosas en nuestro entorno, pero el color de cada una de ellas lo pones tú, desde tu interior y las situaciones las vas a ver como tu la quieras ver, porque tu realidad es única y es diferente a la de los demás. Concéntrate en vivir en el aquí y en el ahora no malgaste tu mente y tu tiempo pensando en lo que va a pasar mas tarde, mañana, en un mes o en muchos años, porque cada paso y cada momento van marcando tu vida y por estar pendiente del después pierdes el ahora y te niegas a ser feliz con lo que esta pasando en este momento, disfrútalo vívelo respíralo; ¿cuantas veces te has tomado una taza de café sin disfrutar su aroma su sabor y el momento en la que las estas bebiendo, muchas verdad? porque vamos por la vida a las carreras pensando en el próximo paso y no en el que estas dando; el sistema nos tiene programados para vivir así pero tu y solo tu puedes cambiarlo, tomate cada momento e instante como único, se feliz admirándolo y si no es un momento agradable porque no todos los son, no te quedes ahí, busca lo que te quiere enseñar y cual es la oportunidad de esa situación y continua; recuerda «NO DEBEMOS HACER COSAS PARA SER FELICES, DEBEMOS SER FELICES PARA HACER LAS COSAS»

2. AGRADECE Y EVITA LA QUEJA

Cada día que vives es importante, cada instante es una nueva oportunidad debes aprender a a agradecerlo y no la desaprovecharlo quejándote; el universo y las energías están ahí, ellas no saben que es bueno o malo para ti solo te envían lo que tu les pides o lo que tu manifiestes y si estas constantemente quejándote, de todo lo que te pasa, eso mismo te va a seguir sucediendo porque simplemente lo estas atrayendo a tu vida, cambia la queja por agradecimiento detente y piensa todo lo lindo que nos ofrece la vida cada mañana, poder ver el sol, respirar, caminar, hablar, sentir, son muchas las cosas que podemos agradecer; revisa que es lo que te desagrada o te da la sensación de quejarte tal vez ¿el trafico? pero si estas en el trafico es porque tienes un auto, agradece por tener uno para poder transportarte, muchos quisieran poder transportarse en su propio auto; o tal vez tu queja es ¿el estrés del trabajo? ah entonces agradece que tienes un trabajo muchos están buscando uno; o tal vez te quejas por que el mercado subió y ahora gastas mas que antes en comida, agradece que puedes mercar y tienes comida en tu nevera, o te quejas de tu pareja de tus padres muchos en este momento quisieran tenerlos a su lado; es así como cada que vayas a quejarte, piensa primero en que eso que te molesta siempre viene acompañada de una bendición, agradécelo hazlo de manera consciente y persistente no va hacer fácil, pero cuando te des cuenta que empiezas a quejarte evítalo al hacerlo notaras como todo empieza a ser diferente y tus días van a ser mas felices y tranquilos.

3. NO COMPARES TU VIDA CON LA DE LOS DEMAS

Este es uno de los grandes problemas de infelicidad y mas ahora en estos tiempo donde las redes sociales te inundan de muchas personas que nunca muestran sus verdaderas situaciones de personas que no son reales de vidas de muchas mentiras; tu vida es única e inigualable no te desgastes observando la vida de otros y queriendo tenerla, todos somos diferentes y todos vamos a pasos distintos. En tu vida si es importante tener mentores, vidas de ejemplo a seguir, pero no confundas esto con querer vivir como otros viven , esto solo te trae infelicidad te da frustración, porque tus habilidades y competencias no son las mismas y desperdicias todo tu potencial y dejas de lado lo que te hace feliz y lo que puedes aprovechar por intentar hacer lo mismo que otros hacen para que tu vida se parezca a la de ellos. ¿Haz notado que todos los dedos de tu mano son diferentes? y cada uno de ellos tienen una función distinta, sin embargo todos son importantes para poder hacer lo que requieras, así somos cada uno de nosotros en el universo somos distintos y estamos acá para aportar algo diferente al mundo, tu eres importante, tu vida es importante cada paso que das vas construyendo lo que quieres, no te distraigas observando y comparándote con la vida de otros, esto solo te detiene en tu camino, alégrate de la bienaventuranza de los demás y de los que te rodean, pero enfócate en lo tuyo en tus metas en tus ideales y en tu potencial.

NO SE TRATA DE BUSCAR LA FELICIDAD ES CUESTION DE VIVIRLA

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Adriana Chamorro

Líder en innovación y desarrollo personal, con mas de 20 años en el sector financiero con énfasis en el manejo de equipos de alto desempeño y ayuda y solución de incidentes a los clientes.

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